要想皮肤好，须得水油平衡好！

1698822906

次浏览

分享到：

不论春夏秋冬，调理肌肤问题，遵循“水油平衡”的方法还是比较通俗易懂的，肌肤表层的皮脂膜，是由汗液+少量的油脂，乳化而来的，有很强的保护能力，以预防水分流失，阻止外界有害物质侵害。

一、水油失衡会怎样？
夏季水油失衡，主要是水分大量流失，油脂分泌量增加。
1.冬季肌肤油脂少导致：皮脂膜不健全，抵抗能力弱，出现干燥脱皮的现象。
2.夏季油脂量增加导致：多余的油脂会停留在表层，吸附灰尘污垢细菌等，油脂不及时清洁就会堵塞毛孔，形成粉刺，清理不到引发痘痘等。
二、如何预防油脂失衡？
补水and补油要适量
1.水分是一年四季都需要，会过量吗？
正常是不会的。只是早晚使用两三遍爽肤水，偶尔敷面膜，说不定还不够，尤其是夏季！
水分补过量了？
我们都知道面膜补水时间不要超过15-20分钟，这是因为肌肤的承载有限~水分补充适中可以平衡油脂分泌，过度会破坏皮脂膜，使肌肤变的脆弱，就像肌肤长时间泡在水里，会发白干燥~
补水就像吃饭，少食多餐，补水要少量多次！

三、如何改善油脂过度？
最通常的做法就是：通过补水改善出油
夏季出汗多，这也造成的水分的流失，肌肤缺水，皮脂腺就会分泌油脂来保护皮肤，因此就会埋着头干活（分泌油脂），到最后，就是越缺水，油脂就分泌的越多，导致过量。
而肌肤水分充足的情况下，皮脂腺的判定机制就会发出指令：皮肤安全，不用额外的油脂。因此，它就会安分听话，不在卖力干活。