秋季皮肤过敏加剧四个小妙招轻松保养敏感肌肤

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对于许多敏感型皮肤的美眉们来说，秋冬季节是一个难熬的季节，特别是在秋季这个气温转凉，空气干燥缺水的季节，许多皮肤敏感的美眉容易出现各种皮肤过敏问题。

一、为何入秋后皮肤过敏频发？
1.入秋后空气中水分减少，而人体的新陈代谢也逐渐减慢，皮肤容易干燥，出现裂纹，容易发生皮肤过敏。
2.换季时气温变化较快，易导致机体免疫功能下降，一些外部刺激，如风沙，部分化妆品等更易使干燥的皮肤发生皮肤过敏反应。

二、如何保养敏感肌肤
1.保证充足的睡眠。
高质量的睡眠是最好的保养品，这样才可以保证身体有充分的时间去排毒和造血。夜间是皮肤修复的黄金期，在睡前如果用上具有修复功能的护肤品，能够更有效地修复肌肤。
2.选择正确护肤品。
敏感型的肌肤在选择护肤品上要更加慎重，应尽量选择清爽型、不油腻、去刺激的护肤品，在选择护肤品前最好先简单做一下皮肤测试，确保不会产生过敏现象再放心使用。
3.不要轻易去角质。
敏感肌肤如果在秋季过敏，不应再进行去角质工作，在秋季保养皮肤要首先保护好角质层，避免使用颗粒型护肤产品。
4.加强皮肤补水保湿。
补水保湿对于敏感性肌肤至关重要，每天要喝够8杯水外，还应定期护理，敷用保湿面膜更帮助面部肌肤保持水分。