秋冬防晒不可少，这样做效果最佳！

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冬天也有紫外线，下雪天紫外线强度也不小，虽然他不像夏日那样，让人感觉强烈和不适。但是在暖和的太阳下，秋冬紫外线仍不可忽视，想要比同龄人年轻一些，皮肤更好一些，就要做好防晒工作。

秋季由于空气干燥，会导致皮肤表皮层含水量减少，如果皮肤保湿工作没做好，容易皮肤屏障受损，造成敏感性皮肤。防晒化妆品中的防晒剂对皮肤有一定刺激性，对于缺水的敏感性皮肤容易造成皮肤过敏。每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也一样，一定要选择适合自己皮肤的。

1、油性皮肤如何选择防晒霜？
选择渗透力较强的水剂型、无油配方的乳液状产品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。
2、痘痘型皮肤如何选择防晒霜？
与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的乳液状产品，当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜。
3、干性皮肤如何选择防晒霜？
干性皮肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强皮肤免疫力的防晒品
4、敏感性皮肤如何选择防晒霜？
最好选择物理性防晒品，如果非要挑选，最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应。

一般如果是室内工作（不靠窗）和少于两小时的路面通勤，SPF10-20的防晒霜就足够了；如果是需要在较高紫外线（天气预报指数>10）超过两小时的户外暴露，那选择SPF20-30是合理的，如果长时间户外或高紫外线地区（高海拔或海边），需要选择SPF30-50的防晒霜，但不要过分追求过高的SPF值，因为过高的SPF指数防晒产品，其中高浓度的防晒剂也会对皮肤造成敏感和刺激。